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Träume begleiten uns ein Leben lang. Einst galten sie als Botschaften der Götter, heutzutage sehen wir sie als Botschaften des Unbewussten. Sie entführen uns in wundervolle Welten und inspirieren uns, so zumindest im Idealfall. Es gibt sie jedoch auch: die schlechten Träume, die Albträume, die unseren Schlaf unterbrechen und uns schweißgebadet aufspringen lassen können.
Diese Traumwelten zu erforschen ist sache der Traumarbeit. Es gibt unterschiedliche Gründe, mit dem Inhalt der Träumen "arbeiten" zu wollen. Häufig möchten die Träumer die Botschaften des Unbewussten verstehen, die sich hinter unseren nächtlichen Abenteuer verbergen. Das Entschlüsseln unserer inneren Rätseln kann spannend sein und vor allem fördert es die Kreativität. Das Erforschen der Träume ist hingegen für an Albtraumstörungen leidenden Menschen besonders wichtig, fast schon unumgänglich, um wieder zu gesundem Schlaf zurückzukehren.
Wir träumen alle und zwar jede Nacht, nur leider erinnern wir uns oft nicht oder nur schemenhaft an den Inhalt unserer Träume, was Traumarbeit erschwert.
Mit der Entwicklung der DreamSenseMemory Methode hat Dr. Brigitte Holzinger einen wichtigen Schlüssel zu den Traumwelten erschaffen. Über unsere Sinne und Gefühle können wir Erinnerungen aufrufen und Schritt für Schritt lernen, unsere Träume nach dem Wachwerden besser zu erinnern. Traumarbeit beginnt mit der Erinnerung an Trauminhalte, diesen Traum zu verstehen, ist der nächste Schritt, bei dem die DreamSenseMemory Methode den Träumer begleitet, indem sie zum Nachempfinden seiner Traumwelten animiert.
Hier kann der Kurs gebucht werden: DreamSenseMemory
Dreams are part of our nights for all of our life. Once they were considered messages from the gods, today we see them as messages from the unconscious. They abduct us into wonderful worlds and inspire us, at least ideally. But they also exist: those bad dreams, those nightmares that interrupt our sleep and make us jump up drenched in sweat.
Exploring these dream worlds is a matter of dream work. There are different reasons for wishing to "work" with the content of dreams. Often the dreamers want to understand the messages of the unconscious that are hidden behind our nightly adventures. Deciphering our inner self can be exciting and, above all, it boosts creativity. Exploring dreams, on the other hand, is particularly important for people suffering from nightmare disorders in order for them to find back to healthy sleep.
We all dream every night, but unfortunately we often do not remember or we only vaguely remember the content of our dreams, which makes dream work difficult.
With the development of the DreamSenseMemory method, Dr. Brigitte Holzinger created an important key to the dream worlds. We can call up memories through our senses and feelings and learn step by step to better remember our dreams after waking up. Dream work begins with the memory of dream contents. The next step is to understand those. The DreamSenseMemory method accompanies the dreamer to achieve this understanding by helping the dreamer to relate to those dreamt memories.
You can book this course here: DreamSenseMemory
